산수유와 구기자구별방법
산수유와 구기자는 모두 붉은 열매로 한방 약재에 쓰이지만 전혀 다른 식물입니다. 비슷한 외관 때문에 혼동하는 경우가 많아 구별법을 알아두는 것이 좋습니다.
외형 비교
| 구분 | 산수유 | 구기자 |
|---|---|---|
| 색상 | 진한 빨강-검붉음 | 밝은 주홍-빨강 |
| 모양 | 타원형, 길이 1-2cm | 타원형, 약간 작고 납작 |
| 씨앗 | 씨 1개, 큰 편 | 씨 여러 개, 작음 |
| 맛 | 강한 신맛 | 약한 단맛+쓴맛 |
| 나무 | 교목(관목 아님) | 관목, 가시 있음 |
가장 쉬운 구별법
입에 넣었을 때 강한 신맛이 나면 산수유, 단맛이 감돌면 구기자입니다. 나무 생김새로도 구분할 수 있는데, 구기자나무는 키가 낮고 가지에 가시가 있습니다.
효능 차이
산수유는 간·신(肝·腎)을 보강하고 수렴·강정 효과가 강합니다. 구기자는 간·눈 건강과 혈당 조절, 항산화에 효과가 있다고 알려져 있습니다. 체질에 따라 맞는 약재가 달라지므로 만성 질환이 있는 경우 한의사 상담 후 복용하시는 것이 좋습니다.
두 열매 모두 산수유는 씨를 반드시 제거하고, 구기자는 씨째 사용해도 무방합니다. 판매처에서 구입할 때는 산지와 생산 연도를 확인하시는 것이 좋습니다.